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「幸福度」
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    ●●●●●●●●●
    光岡眞里の「あゆみ」メールマガジン今日も元気にパワフルに!
    作者:光岡眞里 2016年12月29日号 VOL.308 購読者:2307名
    ●●●●●●●●●

    2016年度版の世界幸福度報告書(国連発表)では
    1位デンマーク 僅差でスイス。
    最下位はアフリカのブルンジ(157位)、次に内戦が続くシリア。

    日本は53位で昨年より7つも下がったそうで、
    いろんな要因があろうかとは思いますが

    幸せ

    っていったい何なんでしょうね?


    ハーバード大学で75年間研究された
    人が幸せになるために必要なものは

    ・質の良い人間関係
    ・他人の考えを尊重できる能力(柔軟性)

    だそうです。

    しかも、心から頼れる人や信頼できる人がいて、
    人との繋がりが強い人は「体」だけでなく「脳」も元気!

    健康で認知機能の衰えもなく
    高齢まで社会で活躍するために

    そして何より

    幸せ

    であるために

    人との繋がりを大事にする事は
    必須条件ということです

    年末年始、
    しばらく会ってない方と連絡をとってみようかな〜



    今年も「あゆみメルマガ」を読んでくださり
    ありがとうございました
    良いお年をお過ごしください

    *****************
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    posted by: 「あゆみ」メルマガバックナンバー | - | 23:01 | comments(0) | - | - | - |